日常生活中很多时候不少病人及家属，大多数对癫痫是一种慢性的脑功能障碍果洛藏族自治州班玛县哪里专治癫痫从而会缺乏充分的认识，所以说治疗时急于求成，很多时候希望短期内治疗。如果说一旦发现用药无效，或者是见效慢便擅自加量或换药，很多家人甚至听信社会上所谓的偏方，从而结果不但病没有好，很多时候还可能导致中毒。

少吃酸性食物和盐食少吃：酸性食物果洛藏族自治州班玛县哪里专治癫痫提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补果洛藏族自治州班玛县哪里专治癫痫癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

癫痫病患者要严格控制饮水量：有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。总所周知几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人高。经长期的抗癫痫药物后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的症状发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低人的血锌浓度，从而控制癫痫的症状发作。因此，癫痫病人不单单要重视药物，在日常生活中更应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

所以癫痫患者需保证足够的睡眠，避免身心的过度劳累，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，癫痫病患者也要多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免情绪的波动，要持之以恒的坚持治疗，乐观的面对生活，心理是可以影响治疗效果，心理健康是癫痫病康复的一个重要的因素，祝您早日康复。