癫痫病不仅严重危害患者的身体健康，还给患者带来了许多心理压力。由于癫痫病的出现，许多患者不能像以前那样肆无忌惮地饮食，这样往往错过了许多美味。下面给大家介绍对癫痫病有益的几种食物配方，既能吃的营养，又能对身体有所帮助。

一、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫病治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处黄南藏族自治州尖扎县治疗癫痫很*医院理

二、饮食癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病

三、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会黄南藏族自治州尖扎县治疗癫痫很*医院有利于癫痫治疗

四、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，癫痫病人应保证睡眠时间

五、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑黄南藏族自治州尖扎县治疗癫痫很*医院、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性

癫痫的危害使患者往往神志不清，不明外境，容易发生意外。癫痫反复频繁的发作，癫痫的危害易引起血压升高、大脑缺氧，也可能引起肢体瘫痪。由于遭受各方面不平等待遇，癫痫的危害可引发病人精神压力加中、焦虑、自卑甚至产生轻身念头，因此患者家属一定要注意关心病人。