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    更新时间:2018-5-7   |   来源:放心医苑网   

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坐着睡会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而致睡梦中癫痫的发作。

开风口,床离窗、门有一定距离为宜。不然会因为人体睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。

生气本来就是癫痫患者的大忌,睡前生气发万千,以致难以入睡。

被子蒙头容,对身体健康极为不利。

张口呼吸不但会吸进灰尘,而且极易癫痫饮食疗法使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。很好用鼻子呼吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。

枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日治疗癫痫的中成药头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

枕着手睡不但会影响血液循环,而且会引起流性食管炎。

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